来年の夢や目標をワクワクしながら来年の手帳に書き込む準備(3)

【トリノメ手帳2017】

ありがとうございます。
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昨日のお休みは、久しぶりに
キャッチボールとサイクリング(*^^*)
スッキリしています。

 

こんにちは。
過去も未来も見通せて、
今の自分が愛おしくなる。
そんな手帳をあなたへ。

一級建築士で手帳職人のタテエツです。

 

来年にむけて、ワクワクする夢や目標を書き出す方法。

先日は「マインドマップ」をご紹介しました。
その時の記事はコチラ→★★★

 

方法はマインドマップだけかというと、
もちろんそんなことはありません。

 

実は私も、今年2016年最初の頃は、
まだ書き慣れていなかったので
マップを使いませんでした。

 

使っていたのは「付箋」

slooProImg_20161124125314.jpg

こんな風に、1枚に1つ。
やりたいことを書いて、貼り出していきました。

 

付箋にしたのは、ばーーーっと書き出した後で

「自分の夢やスキルアップ」

「家族に関すること」

「健康や体力づくり・気持ちを整えること」

と、分類して並べ替えたかったからなんです。

 

年の途中で追加した時も、ずらしたり
並べ替えができますからね(*^^*)

 

細めの紙付箋ははがれやすいので
私は普段はほとんど使いません。
でも、ワクワクする目標に関しては、
動かすことが少ないので大丈夫でした。

 

付箋は、年間を通じて使う月間カレンダーの
メモページに貼っています。

slooProImg_20161124125312.jpg年の途中で見直しをして、追加したり
不要だと思ったものは剥がしました。

 

私は色分けしたほうが印象に残りやすいので
分けていますが、無理に分けなくてもいいと思います。slooProImg_20161124125311.jpg

色分けしなきゃ!と思って、書くのが
進まなかったら意味ないので(^^;)

 

大切なのは、
「ワクワクする気持ち」を引っ張り出すこと!

 

例えば、

お気に入りのカフェや見晴らしの良い場所で。
晴れた空が見える場所で。

美味しいコーヒーをお供に

大好きな音楽を聞きながら。

slooProImg_20161007141852.jpg

自分が一番テンション上がる状態で、

ここに書いた事は必ず、何でも叶うぞ~♪

そんな妄想を膨らませながら書いてみてくださいね(*^^*)

私の妄想も、未だに広がっていってます(笑)

 

で。
そのリストを一つずつ現実に
近づけていくためには、具体的な
行動につなげていくことが大切です。

 

続きはまた明日(*^^*)

 

来年の手帳は準備できましたか?

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プロフィール


1級建築士・構造設計一級建築士。
トリノメ工房 手帳職人。

構造設計を15年間経験し、その間に自分で手帳を作り始める。

現在は、夫と設計事務所を運営しながら、オリジナルのトリノメ手帳を製作しています。

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