09 今週のテーマはなに?

 基本の使い方目次はこちら→★★★

 

今週のテーマはなに?

 

 

これは、最近始めてみて、すごく意味が
あるなあと感じている使い方です。

 

◯ その週できるようになりたい事

◯ どうしてそれをしたいのか?

◯ できたら何が変わるのか?

 

この3つを、ウィークリーの上の
空きスペースに書いておくんです。
o0480064013600052961

やりたいことを書くだけでなく、

◯ どうしてそれがしたいのか?
◯ できたら何が変わるのか?

ここまで考えてみると、目的が明確になるので、
取り組む姿勢が変わります。

 

逆に、ここでハッキリと出てこなかったら

「あ~、あんまし重要なことじゃないんかも。」

って、気がつけます。

 

そして、

◯ やってみて何が分かったか?

という、振り返りをメモ。

o0480027413600052969

たとえできなくても、ちょっと振り返るだけで、
書きっぱなしから、一歩前に出ることができます。

 

実はこれ、友達の植木希恵さん
以前いただいた、目標設定シートが元。

 

希恵さんは、不登校や発達障害の小中学生の
家庭教師や思考の整理が専門。

o0768061113600030983

(写真はブログからお借りしてます)

なので、頭のなかを整理する
方法を沢山ご存知なんです。
(*^^*)
↓植木希恵さんのブログはコチラ
広島市安佐北区不登校・発達障がいの
小学生中学生の女性家庭教師
きらぼし学舎
私も、昨年末にこのシートを頂いて
1ヶ月位使ってとっても良くて♪それを私なりに手帳に落とし込んだのがこの形なんです。

 

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

『なんとなく』 から、

『自分で意識して』 時間を使う。

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

そんなきっかけづくりには
とてもオススメです(*^^*)

 

あと、ウィークリーの一番下の空きスペースには、

 

『今日の良かったこと』や
『一言日記』を書いています。

o0480064013600052953

私の座右の銘(?)は

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ *:..。o○☆

 『昨日の私より、半歩前へ』

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ *:..。o○☆

 

ちょっとしたことを書き残しておくと、
少しずつでも、確実に変化している
自分に気がつけます。(*^^*)

 

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ *:..。o○☆゚・

他の誰でもない。
昨日の自分を超えていく。
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ *:..。o○☆゚・

 

それを実感できるようになると、
自己肯定感がすごく高まりますよ♪
(*^^*)

 

では、次回から私のガントチャートの
使い方をご紹介します(*^^*)

 

→ 10 自分の手持ち仕事や役割を書き出す

← 08 今週のToDoを書き出してみる

→ 基本の使い方目次

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

プロフィール


1級建築士・構造設計一級建築士。
トリノメ工房 手帳職人。

構造設計を15年間経験し、その間に自分で手帳を作り始める。

現在は、夫と設計事務所を運営しながら、オリジナルのトリノメ手帳を製作しています。

プロフィール詳細はこちらをご覧ください→★★★

初めての方はこちら→★★★

アーカイブ

ブログをメールで購読

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。