献立・買い出し・食費節約。手帳のメモページをこうやって活用します

【トリノメ手帳2017 4月始まり版】

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トリノメ工房の手帳職人
タテエツです。

 

ちょっと肌寒さも残る日曜日。
今日は夫が車を使う日なので、
1週間に一度の買い出しに自転車で
出かけました。

 

ネットスーパーでも良いんですが、
よくいくスーパーは、日曜日に
浜田からお魚が直送されてくるので
とても安くて新鮮なんです(#^^#)


料理人志望の長男(小4)に、
社会勉強してもらう意味でも、
ネットスーパーと合わせて利用しています。

 

今日は、新鮮なさばが、なんと1尾50円!
身もしっかりしていて、かなりお得。

 

するめいかも安かったので、
さばき方を覚えた長男が
さばいてくれました。
(私が調理しないんかい(笑))

 

安いとついつい、買いすぎに・・・・
なんてこともありがちですが、
最近試している食材ページが
なかなかいい感じに働いてくれています。

 

トリノメ手帳は、

毎週、週間ページの間に見開きで
メモページがはいる

という、メモ大好きさんにはたまらない(笑)
仕様。


ここに、

☑今、家にあるストック品・食材メモ
☑買い物リストと、その概算価格
☑その食材を使ってつくるおおよそのメニュー

これを付箋に書いて貼った、

「食材ノートページ」を、作ったんです。

 

冷蔵庫やストック品。
「食材」を、俯瞰(ふかん)=トリノメで見て、
整理した内容を、今週のメモページに記録。


予算も一緒に書くことで、リアル店舗でも、
ネットスーパーでも、買いすぎや
2重に買うことを防げます。

 

ちょっと、賢い奥さんになった気分(笑)

 

にこれは、2017年3月号のESSEに
掲載されていたアイデア。

 

ノートを作ろうかと思いましたが、
せっかくなので、メモページを活用して
みることにしました(#^^#)

 

 

この調子で、レシピもストックしていくぞー♪

 

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プロフィール


1級建築士・構造設計一級建築士。
トリノメ工房 手帳職人。

構造設計を15年間経験し、その間に自分で手帳を作り始める。

現在は、夫と設計事務所を運営しながら、オリジナルのトリノメ手帳を製作しています。

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